استعد شبابك : حرر قواك العقلية الراكدة لتغدو اصغر سنا بخمسة عشر عاما قلبا و قالبا / تاليف اريك ر. بريفرمان ؛ ترجمة رفيق كامل غدار ؛ مراجعة و تحرير مركز التعريب و البرمجة.

By:

Braverman, Eric R

Contributor(s):

Language: Arabic Original language: English Publication details: بيروت ، لبنان : الدار العربية للعلوم ناشرون، 2007.Edition: ط. 1Description: 328 ص. ؛ 24 سمISBN:

9789953872612

Uniform titles:

Younger you. Arabic

Subject(s):

LOC classification:

RA776.75 .B7312 2007

Summary: فك شيفرة التقدم بالعمر، واشعر بأنك أصغر بخمسة عشر عاماً، من الداخل للخارج. في معركتنا المستمرة لنبقى شباباً ولائقين بدنياً، قد نسعى إلى بعض التدابير السريعة التي تظهر في السوق بما فيها ما يسمى بمنتجات المعجزة، والحميات الصرعة، وبرامج التمارين الحديثة، والمكملات عير المختبرة. قد يخاطر العديد حتى بإجراءات جراحية اختيارية من أجل الظهور بمظهر شاب فقط مرة أخرى. ولكنك لا تحتاج إلى جراحة، ومستحضرات تجميل باهظة الثمن، أو تجويع نفسك كي تكون أصغر سناً بخمسة عشر عاماً شكلاً وشعوراً. إن السر لعيش حياة أطول وأكثر حيوية هو بين يديك تماماً. اكتشف كيف يمكنك أن -تبدو أصغر بسنوات من عمرك الحقيقي. -تحظى بنوم مريح متجدد، وتملك الطاقة التي تدون طوال اليوم. -ترفع معنوياتك بزيادة مستويات الهرمونات الطبيعية لديك. -تحسن صحة قلبك بالمكملات الطبيعية، والأعشاب، والتوابل. -تزيد كتلتك العضلية، وتعزز ذاكرتك، وتبني عظامك، وتحفظ جلدك، وغير ذلك كثير!

Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.

Average rating: 0.0 (0 votes)

Holdings
Item type	Current library	Collection	Call number	Copy number	Status	Notes	Date due	Barcode
BOOK	Dalma Library	Dalma Library		1	Available	VIRTUAITEM		0239657
BOOK	Ras Al Khaimah Library	RKLM0		1	Available	VIRTUAITEM		0239658

فك شيفرة التقدم بالعمر، واشعر بأنك أصغر بخمسة عشر عاماً، من الداخل للخارج. في معركتنا المستمرة لنبقى شباباً ولائقين بدنياً، قد نسعى إلى بعض التدابير السريعة التي تظهر في السوق بما فيها ما يسمى بمنتجات المعجزة، والحميات الصرعة، وبرامج التمارين الحديثة، والمكملات عير المختبرة. قد يخاطر العديد حتى بإجراءات جراحية اختيارية من أجل الظهور بمظهر شاب فقط مرة أخرى. ولكنك لا تحتاج إلى جراحة، ومستحضرات تجميل باهظة الثمن، أو تجويع نفسك كي تكون أصغر سناً بخمسة عشر عاماً شكلاً وشعوراً. إن السر لعيش حياة أطول وأكثر حيوية هو بين يديك تماماً. اكتشف كيف يمكنك أن -تبدو أصغر بسنوات من عمرك الحقيقي. -تحظى بنوم مريح متجدد، وتملك الطاقة التي تدون طوال اليوم. -ترفع معنوياتك بزيادة مستويات الهرمونات الطبيعية لديك. -تحسن صحة قلبك بالمكملات الطبيعية، والأعشاب، والتوابل. -تزيد كتلتك العضلية، وتعزز ذاكرتك، وتبني عظامك، وتحفظ جلدك، وغير ذلك كثير!

There are no comments on this title.

to post a comment.